De dentro para fora.
É grande o número
de pessoas que vive à procura de milagres para os mais variados males que as
aflige.
Dizemos que
procuram milagres porque a maioria busca algo que possa ser ingerido, injetado,
cheirado ou passado na pele e que faça prodígios.
E as receitas não
faltam: Nabo faz bem para isto. Cenoura para aquilo. Café cura tal
coisa. Tal vitamina previne o envelhecimento. Tal legume faz nascer cabelo, tal
erva evita a queda. E assim por diante.
Estamos sempre
procurando algo que resolva nossa vida. E bom seria que uma única cápsula fosse
suficiente para todos os males que nos tiram o sossego.
No entanto, nossas
buscas são sempre do exterior para o interior, quando o ideal seria de dentro
para fora.
Tentamos retardar
o envelhecimento da pele com vitaminas, e esquecemos que o melhor remédio para
esse caso, é a nossa disposição de ânimo.
O otimismo, a
esperança, a alegria, o trabalho voluntário e desinteressado são excelentes
contra os radicais livres.
O preconceito, o
interesse pessoal, o egoísmo, o ódio, a mágoa provocam rugas no corpo e doenças
na alma, problemas difíceis de tratar.
A ira, a revolta,
o desejo de vingança são verdadeiros venenos para o coração. Podem provocar
graves problemas cardíacos e até levar ao óbito.
A inveja, o ciúme,
a maledicência, a calúnia são bombas que destroem sem deixar vestígios.
Eis aí alguns
pontos que merecem, sim, atenção e cuidado, pois dizem respeito ao nosso
bem-estar.
Pouco ou nenhum
resultado teremos ingerindo produtos, alimentos ou remédios, se não fizermos um
tratamento de intimidade, purificando a fonte das emoções.
Uma emoção
desequilibrada pode causar muito mal ao nosso organismo.
Por isso é
importante, se desejamos manter a saúde e o bem-estar, estabelecer alguns
cuidados básicos que previnem uma série de males.
Uma boa leitura,
um bom filme, um passeio, caminhadas frequentes, uma boa noite de sono, brincar
com crianças, rir, saltar de alegria, meditar...
A conversa sadia
com amigos, a visita a um enfermo, a uma criança internada, alguns minutos de
atenção a uma criança órfã são excelente profilaxia para diversos males.
Isso é fácil de
comprovar. Você deve conhecer pessoas que fazem trabalhos voluntários por
prazer. Elas são sorridentes, não aparentam a idade que têm e geralmente não
adoecem.
Não têm tempo para
falar mal da vida alheia, não guardam mágoa, não carregam ódio, não sentem
inveja nem ciúme, e estão sempre de bem com a vida.
Essas pessoas
também são diferentes no ambiente onde trabalham profissionalmente, pois são
leves, otimistas, e sua beleza brota de dentro para fora.
Já as pessoas que
só pensam em si mesmas são mal-humoradas, prevenidas, vivem armadas contra
todos, não confiam em ninguém, e geralmente aparentam mais idade do que têm.
Por todas essas
razões, vale a pena investir no seu bem-estar de forma eficiente e duradoura.
Só então os
produtos, alimentos e remédios poderão causar os resultados esperados, pois
terão como contributo uma força que vem de dentro, potencializando seus efeitos
salutares.
Os avanços
científicos e tecnológicos são alavancas que podem fazer verdadeiros milagres
em todas as áreas que produzem bem-estar, mas para nos ajudar com eficiência,
dependem da nossa disposição íntima.
Pense nisso e
comece a se cuidar, de forma correta e eficaz.
Você pode. E só você
pode, pois quando se trata de zelar pela fonte da vida que existe em sua
intimidade, é um trabalho que ninguém poderá fazer por você.
Cuide-se e cuide
de sua saúde, começando sempre de dentro para fora...
Fonte: Momento Espírita.
Nenhum comentário:
Postar um comentário